あれはー５、６年前だったかな〜
心理学とかメンタル系の勉強にハマっていたのですが
自己肯定感を上げるという内容の勉強でしたが、
その時に出会ったメイクの先生がいた。
女性性開花メイクの先生。
もちろん、先生はメイクの技術も
プロ
勉強を教わっていた先生に紹介されて
ちょっと強引に紹介してもらい、
ま〜ちょっとやってみるかなー
というぬるい感じでメイクレッスンを
受けることになった。
自己肯定の反対は
自己否定。
この、自己否定というものは
潜在意識の奥の奥で
鳴り響く、感情とか、気持ち。
だから、自分で気づかなかったりする。
でも、時折、顕在意識に上がってきて
鳴り響く。
だけど、あまりに無意識的だったり
その状態で人生を送っているから
その状態が自己否定だと
認識がなかったりもする。
それを自分で掘り下げていき
統合すること
それは、別の言い方で
精神の統一ともいったりする。
その勉強をしている間
自分の内在する自己否定の気持ちを
とにかく、内観していくわけなんだけど
見た目の否定。
メイクはそれと向き合うきっかけになりました。
↑メイクレッスンでいろんな女性に変身してみた時の写真✨
自分の肌が嫌い
自分の顔がいや
自分の体型が嫌。。。
など
いろいろ私は持っていました
でも、それらは克服したと
おもってたんだけど
全然だった💦
メイクをしながら
自分の顔のパーツを一つ一つ
可愛い❤️素敵だね❤️大好き❤️
などといいながらメイクをしていく。
肌にタッチする感触も
グラムで強さをはかり
練習しました。
優しく優しく
そして女性性のシンボル、唇に
真っ赤な口紅をつける。
これ、はじめ、めちゃくちゃ抵抗がありました。
しかし、メイクのレッスン３ヶ月終わった頃には
抵抗がなくなり、似合う！と思うほどに。
私の表情は、３ヶ月で様変わりしたのです。
内面の女性性もメイクをしながら
ヒーリングしていきました。
とにかく、私はこれをやって
人生が変わったんです！❤️
女性としての自信の回復みたいな
感じにも思えますが
それよりも、もっと
尊いものに触れて愛おしくなりました。
女性で生まれたことの喜びとか
男性に対しての見え方も
変化したんだな。
自分が変わると
集まる人も変わる。
好きだよ、
可愛い、
綺麗
なんて魅力的なの
と鏡の自分にいう。
最初は腹が立ってきたり、
モヤモヤしたり
いや！という気持ちも
あったけど、
だんだん、本気でそう感じるようになった。
私が女性としての否定の心を持ったのは
小学生の頃からだった。
成長とともに、自分の体が嫌いになって
メイクは好きだったのだけど
自分の顔をごまかす
隠す、そんなメイクだった。
だけど、今は
自分のお顔をより魅力的に見せてあげる
真っ裸じゃなく、お洋服を着せてあげている
そんな感覚でメイクをしています。
メイクのレッスンを受けた時
この先生のエネルギーのせいもあるとは
思いますが
涙がどんどん出たんです。
嬉しいのと、それまで自分を否定して
自分でブス！とか言ってたわけですから
これは、イジメですよね！
それをやめて
すきだよ、綺麗、魅力的
といっていたら
そういうふうに言われる機会が多くなった。
別に、私はめちゃくちゃ不細工でもないのだけど
（普通に人の顔）
自己否定がひどかったので
その潜在意識の中の否定の状態を
再現するかのようなことが
たくさん起きていた。
そしてリアルの世界で
否定の言葉を聞くから
さらに潜在意識に刷り込む
これを繰り返していた。
見た目の劣等感だけではなく
いろんな場面で否定って起きていることがあって
心ってのは、本当に興味深い。
その潜在意識が変化すると
これが、驚くことがおきちゃう。
潜在意識ってのは夢とか目標を達成するのに
結構カギだなって
思うようになった。
潜在意識を利用すると
コツがあって
自分でそういう自分を想像して
そうなっているところをイメージすると
次の日に事が起こることも
あったりする。
このメイクレッスンは
メイクだけではなく
潜在意識の可能性についても
私に教えてくれた。
魔法？て勘違いするほど
面白いです。
美人かどうかじゃなく
その顔を肯定して認める。
自己否定ってのは
比べて劣っていると思い込んだ感情のことなんだよ。
比べるってこと自体が
自己否定満載の行為なの。
とはいっても、
あたしも比べて、競わされた記憶
あるから人のことは言えないけど
ヒーリングされた
ということは
だいぶん、統合（比べることがなくなった）された
ということです。
そうなったらどうなるの？
って声が聞こえそうですが
本当の自分に出会えて
自分の人生を謳歌する感覚が
芽生えてきます🌱
ところで
広島に帰ってから
激太りしております笑
自分でも自分の体に何が起きているのか
観察中。
でも、あのメイクレッスンで
女性性のヒーリングしていますので
昔に比べて、人が優しく対応してくれたり
前とは違う感覚で人とコミュニケーションが
取れている感じがします。
↑最近の私 普段メイク リップはMAC
↑最近ハマっているMACのマッドリップのトープ
ここでは話すのがちょっと抵抗あって
でも、恋愛でも
えー？ってことが結構起きるようになってる。
年齢とか関係ないなって思います。
潜在意識興味ある方
お勉強楽しいよ❤️
ようするに潜在意識のネガティブな
サウンドが統合されて音色が変わるので
声とか歌がなんだか変化するんですよ！
歌いやすくなったり
出ない声がスッとでたりも
あります。
私にとっては歌が基準だから。
潜在意識の変化が声の変化につながるとおもって
それで自分の内面、潜在意識を
浄化する勉強しました。
今だにやってます。